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玉米发糕怎么做

2025-10-20 17:42:08

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2025-10-20 17:42:08

玉米发糕怎么做】玉米发糕是一道传统中式点心,口感松软香甜,营养丰富,非常适合早餐或下午茶。制作方法简单,材料也容易获取,适合家庭操作。下面将从原料准备、制作步骤和注意事项等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。

一、玉米发糕制作总结

项目 内容
名称 玉米发糕
类型 传统中式发酵面点
主要原料 玉米面、面粉、酵母、温水、糖(可选)
口感 松软香甜,略带玉米清香
制作时间 约2小时(含发酵时间)
适用人群 全年龄段,尤其适合儿童和老人
营养价值 富含膳食纤维、维生素B族、碳水化合物

二、详细制作步骤

1. 准备材料

- 玉米粉 200克

- 中筋面粉 100克

- 酵母 5克

- 温水 150毫升(根据情况调整)

- 糖 30克(可选,增加甜味)

2. 混合粉类

将玉米粉和中筋面粉放入一个大碗中,加入酵母和糖,搅拌均匀。

3. 加水揉面

慢慢倒入温水,边倒边搅拌,直到形成絮状。然后用手揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,静置发酵约40分钟至1小时,直至面团膨胀至原来的两倍大。

4. 成型与二次发酵

发酵好的面团取出,轻轻排气后,分成小剂子,用手掌压扁,放入铺好油纸的蒸笼中,再次醒发10-15分钟。

5. 蒸制

锅中加水烧开,放入蒸笼,大火蒸15-20分钟。关火后焖5分钟再揭盖,防止塌陷。

6. 出锅享用

蒸好后取出,稍微冷却后即可食用。

三、注意事项

- 玉米面本身比较干,建议搭配部分面粉使用,避免口感过硬。

- 发酵时环境温度不宜过低,否则会影响发酵效果。

- 蒸制过程中不要频繁开盖,以免影响成品的蓬松度。

- 可根据个人口味加入葡萄干、核桃等配料增加风味。

通过以上步骤,你就可以在家轻松做出美味的玉米发糕了。不仅健康,还能带来满满的家的味道。

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