【广东凉茶二十四味配方】广东凉茶是岭南地区流传已久的传统饮品，具有清热解毒、祛湿降火等功效。其配方多由多种中草药组成，根据不同的体质和季节需求进行搭配。其中，“广东凉茶二十四味配方”是一种较为经典且常见的组合，广泛用于日常保健与疾病预防。
以下是对“广东凉茶二十四味配方”的总结及具体成分介绍：
一、配方总结
广东凉茶二十四味配方通常由24种中草药组成，主要功能包括清热、解毒、祛湿、润燥等。这些药材大多性味平和或偏寒，适合夏季饮用或体内有热症者使用。该配方在不同地区和不同凉茶铺可能略有差异，但核心成分基本一致。
二、二十四味配方表
| 序号 | 药材名称 | 性味归经 | 功效说明 |
| 1 | 金银花 | 甘、寒 | 清热解毒，疏散风热 |
| 2 | 连翘 | 苦、微寒 | 清热解毒，消肿散结 |
| 3 | 黄芩 | 苦、寒 | 清热燥湿，泻火解毒 |
| 4 | 石膏 | 甘、辛、大寒 | 清热泻火，除烦止渴 |
| 5 | 茵陈 | 苦、辛、微寒 | 清热利湿，退黄疸 |
| 6 | 薄荷 | 辛、凉 | 疏散风热，清利头目 |
| 7 | 甘草 | 甘、平 | 和中缓急，调和诸药 |
| 8 | 夏枯草 | 苦、辛、寒 | 清肝明目，散结消肿 |
| 9 | 蒲公英 | 苦、甘、寒 | 清热解毒，利湿通淋 |
| 10 | 野菊花 | 辛、苦、微寒 | 清热解毒，疏风散热 |
| 11 | 鱼腥草 | 辛、微寒 | 清热解毒，利尿通淋 |
| 12 | 玉米须 | 甘、平 | 利尿通淋，清热祛湿 |
| 13 | 桑叶 | 甘、苦、寒 | 疏风清热，清肺润燥 |
| 14 | 菊花 | 甘、苦、凉 | 疏风清热，平肝明目 |
| 15 | 佩兰 | 辛、平 | 化湿醒脾，解暑辟秽 |
| 16 | 陈皮 | 苦、辛、温 | 理气健脾，燥湿化痰 |
| 17 | 茯苓 | 甘、淡、平 | 健脾利湿，宁心安神 |
| 18 | 白术 | 苦、甘、温 | 健脾益气，燥湿利水 |
| 19 | 车前子 | 甘、寒 | 清热利尿，渗湿止泻 |
| 20 | 石斛 | 甘、微寒 | 养胃生津，滋阴清热 |
| 21 | 芦根 | 甘、寒 | 清热生津，除烦止渴 |
| 22 | 生地 | 甘、寒 | 清热凉血，养阴生津 |
| 23 | 丹参 | 苦、微寒 | 活血祛瘀，清心除烦 |
| 24 | 竹叶 | 甘、淡、寒 | 清热除烦，生津利尿 |
三、注意事项
- 凉茶虽为天然饮品，但并非人人适宜，脾胃虚寒者应慎用。
- 建议根据自身体质选择合适的凉茶配方，避免长期大量饮用。
- 若有慢性疾病或正在服药，建议在中医师指导下使用。
通过合理搭配这二十四味药材，广东凉茶不仅能够有效调节身体内环境，还能在一定程度上预防和缓解因气候炎热、饮食不节等因素引起的不适症状。
