【什么叫坚强】“坚强”是一个常被提及的词语，但它的含义却因人而异。有人认为坚强是不轻易流泪，有人则认为坚强是在困境中依然坚持前行。那么，“什么叫坚强”？其实，它不仅仅是外在的表现，更是一种内在的力量和态度。
一、
“坚强”是指一个人在面对困难、挫折或压力时，能够保持冷静、坚持信念、不轻言放弃的心理素质和行为表现。它不是天生的，而是通过经历、反思和成长逐渐形成的。坚强的人不一定没有脆弱的一面，但他们懂得如何在逆境中调整自己，继续向前。
坚强的核心在于：
- 心理韧性：面对挑战时的耐受力和恢复力。
- 自我控制：情绪稳定，不被外界干扰。
- 责任感：对自身、他人或目标的担当。
- 行动力：即使内心动摇，也能采取有效行动。
二、表格展示
| 概念 | 含义 | 表现形式 | 举例 |
| 坚强 | 面对困难时的心理素质与行为表现 | 冷静、坚持、不轻易放弃 | 在失败后重新站起来 |
| 心理韧性 | 面对压力或挫折后的恢复能力 | 调整心态、适应变化 | 失业后找到新工作 |
| 自我控制 | 控制情绪，不被负面情绪左右 | 沉着应对冲突 | 在争吵中保持理智 |
| 责任感 | 对自己的选择和行为负责 | 不逃避问题 | 承担家庭责任 |
| 行动力 | 即使有恐惧，仍采取行动 | 主动解决问题 | 突然生病仍去上班 |
三、结语
“什么叫坚强”并不只有一个标准答案。它是一种内在的力量，是每个人在人生不同阶段逐步培养出来的品质。真正的坚强，不是没有眼泪，而是含着眼泪依然前行；不是从不脆弱，而是知道如何让自己变得强大。
