【布达拉宫海拔多少米高】布达拉宫是西藏拉萨的标志性建筑，也是世界文化遗产之一。它不仅具有重要的宗教意义，还是藏族文化的象征。许多游客在前往参观前都会关心一个问题：布达拉宫的海拔是多少米？ 本文将对这一问题进行简要总结，并通过表格形式清晰展示相关信息。
一、
布达拉宫位于中国西藏自治区拉萨市城关区，地处海拔约3650米的红山上。这座宫殿始建于公元7世纪，是历代达赖喇嘛的冬宫，也是西藏政治和宗教的中心。由于其特殊的地理位置，布达拉宫的海拔较高，因此在游览时需注意高原反应等问题。
布达拉宫整体高度约为115米，由白宫、红宫和其他附属建筑组成。其所在的红山海拔约为3650米，而整个宫殿群的最高点可达海拔3782米。因此，布达拉宫不仅是世界上海拔最高的宫殿之一，也是世界上最具代表性的建筑之一。
二、布达拉宫海拔信息一览表
| 项目 | 内容 |
| 地理位置 | 西藏自治区拉萨市城关区红山之上 |
| 所在红山海拔 | 约3650米 |
| 布达拉宫主体建筑高度 | 约115米 |
| 宫殿最高点海拔 | 约3782米 |
| 建筑群总面积 | 约13万平方米 |
| 建造时间 | 公元7世纪（初建），后多次扩建 |
| 文化地位 | 世界文化遗产、西藏政治与宗教中心 |
三、温馨提示
由于布达拉宫所在地区海拔较高，游客在前往时应注意以下几点：
- 避免剧烈运动，防止高原反应；
- 多喝水，保持身体水分；
- 注意保暖，昼夜温差较大；
- 提前做好身体检查，特别是有心肺疾病的人士。
如您计划前往布达拉宫，建议提前了解当地天气和交通情况，以确保旅途顺利。希望以上信息能帮助您更好地了解布达拉宫的海拔及相关背景知识。
