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鲜茶树菇汤的做法

2025-10-31 08:05:07

问题描述:

鲜茶树菇汤的做法,蹲一个热心人,求不嫌弃我笨!

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2025-10-31 08:05:07

鲜茶树菇汤的做法】茶树菇是一种营养丰富、味道鲜美的食用菌,常用于煲汤,不仅口感清爽,还能起到清热解毒、增强免疫力的作用。下面是一份简单易学的“鲜茶树菇汤”的做法总结,适合家庭日常制作。

一、

鲜茶树菇汤以新鲜茶树菇为主料,搭配适量的肉类或蔬菜,通过慢炖的方式使食材的味道充分融合,汤色清澈、味道鲜美。制作过程中需要注意茶树菇的清洗和处理,避免影响口感。此外,根据个人口味可适当添加调料,如盐、姜片等,提升汤的风味。

二、做法表格

步骤 内容说明
1. 准备材料 茶树菇(鲜)300g,鸡肉/排骨200g,姜片3片,清水适量,盐少许,食用油少许
2. 处理食材 - 茶树菇去根部,用清水洗净,撕成小朵
- 鸡肉或排骨焯水去血沫,捞出备用
3. 烧水 锅中加入足量清水,放入姜片,大火煮沸
4. 煮汤 - 水开后加入鸡肉或排骨,转中小火炖煮30分钟
- 加入茶树菇,继续炖煮15-20分钟
5. 调味 根据口味加入适量盐,搅拌均匀即可关火
6. 盛出 汤汁清澈,茶树菇软嫩,鸡肉或排骨熟透,可趁热饮用

三、小贴士

- 茶树菇在烹饪前最好用淡盐水浸泡10分钟,有助于去除杂质。

- 若喜欢更浓郁的汤味,可加入少量枸杞或红枣一同炖煮。

- 使用砂锅或电炖锅更能保留食材的原味和营养。

通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗鲜香四溢的茶树菇汤,既健康又美味,非常适合秋冬季节饮用。

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