【什么算家庭暴力】家庭暴力是一个严重侵犯人权的问题，不仅影响个人身心健康，也破坏家庭和谐与社会稳定。很多人对“家庭暴力”的定义和表现形式并不清楚，容易忽视或误解其严重性。本文将从法律角度出发，总结什么是家庭暴力，并通过表格形式清晰展示其种类和表现。
一、家庭暴力的定义
根据《中华人民共和国反家庭暴力法》的规定，家庭暴力是指家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为。
需要注意的是，家庭暴力不仅仅局限于身体上的伤害，还包括语言侮辱、心理控制、经济控制等多种形式。
二、家庭暴力的种类及表现形式
| 类别 | 定义 | 表现形式 |
| 身体暴力 | 对受害者的身体进行伤害的行为 | 殴打、踢打、推搡、使用工具伤害等 |
| 精神暴力 | 通过言语、行为等方式对受害者造成心理伤害 | 常年辱骂、威胁、孤立、贬低人格等 |
| 经济控制 | 通过控制家庭财产、限制经济自由等方式施加压力 | 不让对方外出工作、扣留工资、控制生活费用等 |
| 性暴力 | 强迫发生性行为或性接触 | 强奸、强迫性行为、性骚扰等 |
| 虐待 | 长期、持续地对受害者进行身心伤害 | 长期冷暴力、长期精神折磨、故意忽视基本生活需求等 |
三、如何识别家庭暴力？
1. 身体伤痕：如淤青、骨折、烧伤等。
2. 情绪变化：变得焦虑、抑郁、自卑、恐惧。
3. 社交退缩：不愿与人交往，甚至拒绝出门。
4. 经济依赖：无法独立支配自己的收入或财产。
5. 频繁道歉：总是为对方的行为找借口，表现出过度自责。
四、遭遇家庭暴力怎么办？
1. 及时报警：拨打110，寻求警方帮助。
2. 保留证据：包括伤情照片、聊天记录、医疗证明等。
3. 申请庇护：可向妇联、居委会或公安机关申请临时庇护。
4. 法律维权：可向法院申请人身安全保护令或提起离婚诉讼。
5. 心理疏导：寻求心理咨询师的帮助，缓解心理创伤。
五、结语
家庭暴力不是“家务事”，而是违法行为。每个人都应了解家庭暴力的定义和危害，增强自我保护意识。如果发现自己或身边人正遭受家庭暴力，请勇敢发声，及时求助，共同维护一个安全、健康的家庭环境。
