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白糖蒸鸡蛋怎么做

2025-09-28 10:37:03

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2025-09-28 10:37:03

白糖蒸鸡蛋怎么做】白糖蒸鸡蛋是一道简单又营养的家常菜,尤其适合早餐或作为儿童辅食。这道菜口感滑嫩,甜而不腻,制作过程也非常简便。下面将从做法步骤、所需材料和注意事项等方面进行总结。

一、白糖蒸鸡蛋的做法总结

步骤 操作说明
1 准备鸡蛋2个,打入碗中,加入少许盐搅拌均匀。
2 加入适量温水(大约是蛋液的1.5倍),搅拌均匀后过筛。
3 在碗底抹一层食用油,防止粘连。
4 将蛋液倒入碗中,盖上保鲜膜或盘子。
5 放入蒸锅,水开后大火蒸10-15分钟。
6 蒸好后取出,淋上少许蜂蜜或白糖即可食用。

二、所需材料清单

材料 用量
鸡蛋 2个
温水 约1.5倍蛋液量
少许
食用油 适量
白糖/蜂蜜 适量

三、小贴士与注意事项

1. 蛋液与水的比例要合适:水太多会导致蛋羹太稀,水太少则口感粗糙。

2. 过筛蛋液:可以去除气泡,使成品更细腻。

3. 蒸制时间控制:根据蛋液多少调整时间,避免过老或未熟。

4. 加糖时机:建议在蒸好后加入,避免高温破坏糖的甜味。

5. 可选搭配:可以根据口味加入少许香油或葱花增加风味。

四、总结

白糖蒸鸡蛋不仅做法简单,而且营养丰富,适合全家人食用。只要掌握好蛋液与水的比例、蒸制时间以及调味方式,就能轻松做出滑嫩可口的甜品。无论是作为早餐还是下午茶点心,都是不错的选择。

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