【五胡十六国是哪五胡十六国】“五胡十六国”是中国历史上一段非常复杂且动荡的时期，主要发生在东晋至南北朝初期（约公元304年至439年）。这一时期，中原地区经历了频繁的政权更迭和民族融合，其中“五胡”指的是五个主要的少数民族，“十六国”则是指在这一时期建立的十六个政权。虽然名称中提到“五胡十六国”，但实际存在的政权远不止十六个。
一、什么是“五胡”？
“五胡”是指当时活跃于中国北方的五个主要少数民族，分别是：
| 胡族名称 | 简介 |
| 匈奴 | 原居蒙古高原，曾建立匈奴帝国，后逐渐南迁，参与了五胡乱华 |
| 羯 | 来自中亚，汉化程度较高，建立了后赵政权 |
| 羌 | 主要分布在西北地区，曾在后秦等政权中占据重要地位 |
| 氐 | 分布在今陕西、甘肃一带，建立了成汉、前秦等政权 |
| 鲜卑 | 分支众多，如拓跋部、慕容部等，后来建立了北魏、前燕等政权 |
需要注意的是，“五胡”并非固定不变的五个民族，而是泛指当时活跃于北方的多个游牧或半农耕民族。
二、什么是“十六国”？
“十六国”是后世对这一时期出现的十六个主要政权的统称，实际上存在过数十个政权，但“十六国”成为了一个历史术语，代表了这段分裂割据的历史阶段。
以下是较为公认的“十六国”政权及其简要介绍：
| 国号 | 建立者 | 建立时间 | 结束时间 | 所属胡族 |
| 前赵 | 刘渊 | 304年 | 329年 | 匈奴 |
| 成汉 | 李雄 | 304年 | 347年 | 巴氐 |
| 前凉 | 张轨 | 314年 | 376年 | 汉人 |
| 后赵 | 石勒 | 319年 | 351年 | 羯 |
| 前燕 | 慕容廆 | 337年 | 370年 | 鲜卑 |
| 前秦 | 苻健 | 351年 | 394年 | 氐 |
| 后秦 | 姚苌 | 384年 | 417年 | 羌 |
| 西秦 | 秃发思复鞬 | 385年 | 431年 | 鲜卑 |
| 后燕 | 慕容垂 | 384年 | 407年 | 鲜卑 |
| 南燕 | 慕容德 | 398年 | 410年 | 鲜卑 |
| 西凉 | 李皓 | 407年 | 421年 | 汉人 |
| 北燕 | 冯跋 | 407年 | 436年 | 汉人 |
| 夏 | 赫连勃勃 | 407年 | 431年 | 匈奴 |
| 北凉 | 段业 | 397年 | 439年 | 氐 |
| 南凉 | 秃发乌孤 | 397年 | 414年 | 鲜卑 |
| 西凉 | 李暠 | 407年 | 421年 | 汉人 |
> 注：部分政权如“西凉”、“南凉”等有重复名称，此处以主流说法为准。
三、总结
“五胡十六国”不是一个严格意义上的历史制度，而是一个概括性的历史概念，用来描述从西晋末年到北魏统一北方之前，中国北方出现的一系列少数民族政权与汉族政权并存、交替统治的局面。这一时期虽然战乱频繁，但也促进了民族融合与文化交融，为后来的隋唐盛世奠定了基础。
通过上述表格可以看出，“五胡”是五个主要的少数民族，而“十六国”则是当时众多政权中的代表性部分。理解这一时期的历史，有助于我们更好地认识中国古代多民族国家的形成过程。
