【酸汤肥羊的做法】酸汤肥羊是一道具有地方特色的川菜,以酸爽开胃、肉质鲜嫩著称。这道菜以酸汤为底,搭配肥羊肉,口感层次丰富,非常适合秋冬季节食用。下面将从选材、步骤和调味等方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、酸汤肥羊的制作要点总结
1. 选材讲究:选用新鲜肥羊肉,肉质紧实、无膻味;酸汤则多用番茄、白萝卜、黄豆芽等食材熬制。
2. 酸汤制作:酸汤是关键,需提前准备好,可使用发酵后的番茄汁或自制酸汤底料。
3. 火候控制:肥羊肉不宜煮太久,以免变老,建议在酸汤沸腾后放入,小火慢炖即可。
4. 调味适中:酸汤本身带有酸味,调料如盐、鸡精、辣椒等需根据个人口味适量添加。
5. 配菜丰富:可加入豆腐、粉丝、木耳等,增加口感和营养。
二、酸汤肥羊做法步骤表
| 步骤 | 操作内容 | 备注 |
| 1 | 准备食材:肥羊肉切片、番茄去皮切块、白萝卜切片、黄豆芽洗净、葱姜蒜切末 | 羊肉要切薄片,方便入味 |
| 2 | 羊肉焯水:冷水下锅,加料酒、姜片,煮至变色后捞出冲洗干净 | 去除血沫,减少膻味 |
| 3 | 制作酸汤:热锅凉油,放入番茄炒软,加清水煮沸,放入白萝卜、黄豆芽、姜蒜末,小火炖煮20分钟 | 可加入少量醋增强酸味 |
| 4 | 加入羊肉:将焯好的羊肉放入酸汤中,小火煮5-8分钟 | 羊肉熟透即可,避免过久 |
| 5 | 调味:根据口味加入盐、鸡精、少许辣椒、香菜、葱花 | 酸汤本身有味道,注意不要过咸 |
| 6 | 出锅装盘:撒上葱花、香菜,淋少许香油提香 | 可搭配米饭或面食食用 |
三、小贴士
- 如果时间紧张,可以用市售酸汤底料代替自制,但建议尽量使用新鲜食材,风味更佳。
- 酸汤肥羊适合搭配米饭,也可以作为火锅的一种吃法,边煮边吃,更有乐趣。
- 羊肉性温,适合冬季食用,但体质偏热者应适量。
通过以上步骤和技巧,你可以在家轻松做出一道美味的酸汤肥羊,享受地道的川菜风味。


