🌟款补气养血甜汤✨
发布时间：2025-05-10 07:24:58来源：
秋天来了，天气干燥，身体容易疲惫。今天给大家分享一款简单又暖心的补气养血甜汤 🍯🥣——“款补气养血甜汤”。这款甜汤不仅味道甜美，还能帮助改善气血不足，让身体充满活力。
首先准备食材：红枣 🍬、枸杞 🌿、桂圆 🥭和红糖 🍠。将红枣洗净去核，桂圆剥壳备用。锅中加入适量清水，放入红枣和桂圆煮沸，转小火慢慢炖煮15分钟。接着加入枸杞，再炖煮5分钟，最后放入红糖调味即可。一碗热腾腾的甜汤就完成啦！💛
这款甜汤不仅营养丰富，还非常适合秋冬季节饮用。每天一碗，不仅能暖胃，还能让你精神焕发，整个人都容光焕发呢！💖快来试试吧！
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