🌟三黑豆浆(巨好喝)🌟
发布时间:2025-05-09 22:23:11来源:
三黑豆浆不仅营养丰富,还兼具颜值与美味,简直是早餐界的宝藏饮品!✨今天就来分享这款“三黑豆浆(巨好喝)”的做法吧~😋
首先准备好食材:黑豆、黑芝麻和黑米,这三种黑色食材可是制作三黑豆浆的核心哦!🌈黑豆富含蛋白质,黑芝麻含有丰富的维生素E,而黑米则能提供膳食纤维,三者搭配堪称完美。
接下来就是制作步骤啦:先把黑豆提前浸泡4-6小时,这样更容易煮熟;然后将泡好的黑豆、黑芝麻和黑米清洗干净,放入豆浆机中,加入适量清水,启动机器开始搅打。几分钟后,一杯香气扑鼻、浓香四溢的三黑豆浆就完成啦!💛
最后记得趁热享用,口感顺滑细腻,味道浓郁香醇,每一口都能感受到满满的幸福感!💕快试试吧,让你的早晨从这一杯开始元气满满!💪
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