祛湿糖水的做法 🥣✨
发布时间：2025-05-09 21:23:25来源：
春天潮湿多雨，身体容易被湿气侵扰，这时候来一碗暖心的祛湿糖水再合适不过了！今天就教大家做一道简单又美味的红豆薏米糖水。首先准备好食材：红豆、薏米、红枣和冰糖。先把红豆和薏米提前浸泡几个小时，这样煮起来更软烂入味。接着将泡好的红豆和薏米放入锅中，加适量清水煮沸后转小火慢炖约40分钟，直到豆子熟透。然后加入几颗红枣增加甜香，最后根据个人口味加入冰糖调味即可。这碗糖水不仅颜值在线，还具有健脾祛湿的功效，特别适合湿气重的朋友。一碗热腾腾的祛湿糖水下肚，整个人都轻松了不少呢！记得经常喝哦，让湿气远离你的生活吧！🍵❤️
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
