😋 简单易做的香浓鱼头豆腐汤
发布时间:2025-05-09 15:47:46来源:
周末想给自己和家人来点暖胃又健康的美食?那就试试这道香浓鱼头豆腐汤吧!简单易做,营养丰富,绝对是冬日里的暖心之选!✨
首先准备好食材:新鲜的鱼头一个、嫩豆腐一块、姜片几片、葱一根以及适量盐和胡椒粉。先把鱼头清洗干净,在锅里用少量油稍微煎一下,直到两面微微金黄,这样能让汤更香浓哦~🐟
接着加入清水或高汤,水量要没过鱼头。放入姜片去腥,然后大火煮开后转小火慢炖20分钟。等汤变成诱人的奶白色时,再加入切块的嫩豆腐继续煮5分钟。最后调味,撒上葱花,一碗热腾腾、香气四溢的鱼头豆腐汤就完成啦!🍲
这道汤不仅味道鲜美,还富含蛋白质和钙质,非常适合全家人一起享用。快动手试试吧,简单又健康,幸福感爆棚!💕
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