老鸽绿豆汤(去胎毒)的做法✅
发布时间：2025-05-08 01:56:49来源：
🌟【老鸽绿豆汤】不仅是一道美味的传统滋补汤品，更是孕期妈妈们缓解胎毒困扰的好帮手！今天就来教大家如何制作这道暖心又健康的汤品～💛
首先准备好食材：一只新鲜的老鸽、适量绿豆、几片生姜以及一些清水。✨将老鸽清洗干净后焯水去腥，捞出备用；绿豆提前浸泡半小时，这样更容易煮烂哦～接着把所有材料放入炖锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖两小时。⏰期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈鲜美。最后加少许盐调味即可出锅啦～🍴
这碗汤富含蛋白质和维生素，能有效帮助清热解毒、祛除胎毒，同时增强体质。无论是准妈妈还是家中长辈都非常适合饮用。👶💚快动手试试吧，让家人共享这份温暖与关爱～❤️
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