🌸 大拌兰州百合的做法 🌸
发布时间：2025-05-08 01:26:55来源：
兰州百合以其香甜脆嫩闻名于世，今天就来分享一道简单又美味的大拌兰州百合！✨ 准备食材：新鲜的兰州百合、枸杞、红枣、蜂蜜和少量柠檬汁。首先将百合剥开洗净，用淡盐水浸泡一会儿，这样既能去除表面杂质，又能保持其洁白的颜色。接着将红枣切片备用。
接下来是关键步骤：将百合放入沸水中焯烫约1分钟，迅速捞出过凉水，这样能让百合口感更脆爽。然后把所有准备好的材料混合在一起，加入适量蜂蜜和几滴柠檬汁，轻轻搅拌均匀即可。💛
这道大拌兰州百合色彩鲜艳，酸甜适中，不仅颜值在线，还富含多种营养成分，特别适合夏天食用哦！🍹 快来试试吧，让这份清爽陪伴你的餐桌时光～💬
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