🌟日式芝士肉松烤饭团的做法步骤 🧂 21天刷脂计划
发布时间：2025-05-07 23:36:21来源：
💡 想要健康又美味的小零食？那就试试这款日式芝士肉松烤饭团吧！ 它不仅颜值在线，还能帮你轻松管理体重哦～
✨ 准备食材：米饭、肉松、马苏里拉芝士、海苔碎和少许酱油。首先将米饭捏成小三角形饭团，然后在中间放入一颗芝士块，再用肉松包裹住饭团，最后撒上海苔碎定型。
🔥 烤制过程：把饭团放入预热至180℃的烤箱中，烤约10分钟，直到表面金黄酥脆，芝士融化冒泡即可。出炉后淋上几滴酱油，瞬间香气四溢！
💪 这款饭团低卡高饱腹感，特别适合搭配你的21天刷脂计划。无论是当早餐还是下午茶点心都超级棒！快动手试试吧，享受美味的同时也能保持好身材哦～💖
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