🌟兄弟和龙骨一起炖汤，闽南药膳，滋补的做法步骤💪
发布时间：2025-05-07 13:02:42来源：
在闽南地区，有一道特别滋补的传统药膳——兄弟与龙骨炖汤。这道汤不仅味道鲜美，还蕴含着深厚的养生智慧。👨🍳✨
首先准备好新鲜的猪龙骨和鸡肉，清洗干净后焯水去腥。接着准备一些中药材如枸杞、当归、红枣等，这些药材不仅能提升汤的风味，还能为身体提供丰富的营养。🍃🔥
将所有材料放入砂锅中，加入足够的清水，用小火慢炖约两小时。期间可以适当撇去浮沫，确保汤品清澈可口。随着时间推移，浓郁的香气会弥漫整个厨房，让人垂涎欲滴！🍲🌸
最后根据个人口味加盐调味即可出锅。一碗热腾腾的兄弟龙骨炖汤端上桌，不仅暖胃更暖心，非常适合秋冬季节饮用哦！🍂❤️
快动手试试吧，给自己和家人一份健康关怀！💪👏
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