🌸低脂小油菜豆腐汤🍲
发布时间：2025-05-07 06:21:31来源：
今天给大家分享一道简单又健康的低脂小油菜豆腐汤，非常适合追求健康饮食的朋友！💖
首先准备好食材：新鲜的小油菜一把、嫩豆腐一块、姜片几片和适量清水。食材的新鲜程度决定了汤的口感哦～🥕
制作步骤也超简单！先把豆腐切成小块，小油菜洗净备用。锅中加入清水烧开后放入姜片，接着下入豆腐煮上几分钟，让豆腐的味道更好地融入汤里。这时候再加入小油菜，继续煮至油菜变软即可。最后加点盐调味，一锅清香扑鼻的低脂小油菜豆腐汤就完成啦～💚
这道汤清淡不油腻，营养丰富，特别适合搭配主食享用。不仅满足了味蕾的需求，还能帮助保持身材哦～💪 无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，都是一道不可错过的美味佳肴！🍴✨
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