🌟脆爽来袭！自制果蔬脆超简单🍴✨
发布时间：2025-05-07 04:46:40来源：
大家好呀~今天要和大家分享一款健康又美味的小零食——果蔬脆！无论是作为日常小点心，还是孩子的健康零食，它都超级适合哦！😋💛
首先准备好新鲜的食材，比如胡萝卜🥕、苹果🍎、香蕉🍌或者黄瓜🥒，切成薄片备用。接着将切好的果蔬片放入淡盐水中浸泡几分钟，这样可以防止氧化变色哦！💚
接下来就是关键步骤啦：把处理好的果蔬片均匀地铺在烤盘上，送入预热至70℃的烤箱中低温烘干，大约需要2-4小时，具体时间视厚度而定。期间记得翻面一次，让每一面都能均匀受热。⏰🔥
当香脆可口的果蔬脆出炉时，简直让人忍不住一口接一口！不仅保留了蔬果原有的营养，还多了一份独特的口感，简直是零添加的健康之选。🍎🍌🥕
快动手试试吧，给自己和家人一份天然健康的惊喜！💪💕 健康零食 自制果蔬脆 低卡美食
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