✨牛油果酸奶奶昔✨
发布时间：2025-05-06 19:01:58来源：
想要一款既健康又美味的饮品吗？今天就来分享一款简单易做的【牛油果酸奶奶昔】！这款奶昔不仅颜值高，味道也超棒，简直是早餐或下午茶的完美选择！💚
首先准备好食材：一个新鲜的牛油果🥑、一杯酸奶🥛、适量牛奶🥛（可以根据个人喜好调整浓稠度）、一小勺蜂蜜🍯以及几颗冰块🧊。接着，将牛油果切开去核，用勺子挖出果肉放入搅拌机中。加入酸奶和牛奶，再倒入少许蜂蜜增加甜味。最后放入几颗冰块，启动搅拌机，直到所有材料混合均匀、顺滑细腻。倒入杯中后，可以撒上一些燕麦片 oats 或者椰蓉 coconut flakes 装饰一下，瞬间提升食欲！🍹
这款奶昔富含膳食纤维和健康脂肪，不仅能帮助消化，还能让你保持活力满满！快动手试试吧，健康从每一口开始！💪
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