🥕骨头汤爱好者看过来！今天教大家做一道简单又营养的胡萝卜棒骨汤💖
发布时间：2025-04-21 00:46:59来源：
首先准备好食材：新鲜的棒骨一根、胡萝卜两根、姜片几片和清水适量。先将棒骨焯水去血沫，捞出后用温水冲洗干净备用。接着切好胡萝卜块，大小随意，方便入口就好。
起锅加冷水，放入棒骨和姜片，大火煮开后撇去浮沫，转小火慢炖一小时。这时汤已经变得奶白色，香味四溢～接着加入胡萝卜块，继续炖煮半小时。期间记得撇掉表面的油脂哦～✨
最后根据个人口味加盐调味，一锅香浓的胡萝卜棒骨汤就完成啦！胡萝卜的甜味融入汤中，喝上一口暖胃又暖心。非常适合秋冬季节，快给家人煲一锅吧！💛
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