🎉 鲜淮山鸡汤的做法 🍲
发布时间：2025-04-19 23:54:22来源：
秋天到了，天气渐凉，来一碗暖胃又滋补的鲜淮山鸡汤最适合不过了！🌟 这道汤不仅味道鲜美，还富含营养，特别适合秋冬季节饮用。今天就教大家如何轻松做出这道养生佳品吧～
首先准备食材：新鲜淮山（山药）一根、鸡肉半只、红枣几颗、枸杞一小把、姜片少许以及适量清水。先把淮山削皮后切块，注意削皮时戴上手套，避免皮肤过敏哦～鸡块用清水冲洗干净备用。💕
接着开始炖煮：将所有材料放入砂锅中，加入足量清水，大火烧开后撇去浮沫，转小火慢炖约1小时。期间记得搅拌几次，让味道更加均匀。最后5分钟加入枸杞提味即可关火。一碗热腾腾、香气四溢的鲜淮山鸡汤就完成啦～💛
喝上一口，清甜又暖身，淮山的软糯搭配鸡肉的鲜香，简直是绝配！🍂 秋冬养生必备，快动手试试吧～👨🍳✨
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