🎉 板栗南瓜烧羊肉：秋冬滋补的温暖之选 🍠🐑
发布时间：2025-04-16 17:09:19来源：
寒冷的冬天，来一道暖心又暖胃的板栗南瓜烧羊肉吧！这道菜不仅色香味俱全，还兼具营养与健康，特别适合秋冬季节食用。✨
首先准备食材：新鲜羊肉切块焯水备用，板栗南瓜去皮切块，再备上姜片、蒜头和香料。热锅凉油，放入姜片爆香后加入羊肉翻炒至变色，随后倒入适量料酒去腥。接着加入清水没过羊肉，小火慢炖约40分钟，让肉质更加软烂入味。此时加入板栗和南瓜块，继续炖煮20分钟，直到蔬菜熟透，汤汁浓郁。最后撒上葱花提香，一盘香气四溢的板栗南瓜烧羊肉就完成啦！🍴🔥
这道菜色泽金黄诱人，板栗的甜糯与南瓜的清香完美融合，搭配羊肉的鲜美，每一口都是幸福滋味。😋 这样一道既简单又美味的家常菜，赶快动手试试吧！💪
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