广东新会陈皮怎么吃？陈皮吃了有哪些功效？✨
发布时间：2025-04-16 04:43:15来源：
广东新会陈皮，被誉为“百年陈皮，千年人参”，是广东江门新会地区特产。这种陈皮以柑橘果皮为原料，经过长时间陈化而成，香气独特，风味醇厚。那么，它该怎么吃呢？🤔
首先，可以直接泡水喝。将陈皮撕成小块，用热水冲泡，既能品味其清香，又能帮助消化。其次，陈皮可以用来炖汤。在煲汤时加入几片陈皮，不仅能去腥提味，还能让汤品更具养生价值。此外，还可以将陈皮切丝后撒在菜肴中，增添风味。
那么，陈皮吃了有什么功效呢？陈皮具有理气健脾、燥湿化痰的作用，非常适合脾胃虚弱或咳嗽痰多的人群食用。它还能促进新陈代谢，有助于减肥和美容养颜。不过，注意不要过量食用哦，适量即可！🌿
快来试试吧，感受陈皮的独特魅力！😋
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