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❄️🍂冰糖蜂蜜炖雪梨秋冬必备滋润神器!🍐🍯

发布时间:2025-04-16 02:34:20来源:

秋天干燥,嗓子不舒服?来一碗暖暖的冰糖蜂蜜炖雪梨吧!简单又好喝,简直是天然的润喉良品~🌟

准备材料:

雪梨2个、冰糖适量、蜂蜜1勺、枸杞几颗、清水适量。✨

制作步骤:

1️⃣ 雪梨洗净后去皮切块,挖掉核,留空心备用。

2️⃣ 将雪梨放入炖盅,加入冰糖和清水,水量刚好没过雪梨即可。

3️⃣ 盖上盖子,隔水炖煮约40分钟,直到雪梨软糯入味。

4️⃣ 出锅前加入一勺蜂蜜搅拌均匀,再撒上枸杞点缀。

小贴士: 冰糖可根据个人口味调整,蜂蜜最后放以免高温破坏营养哦~🍯❤️

一碗热腾腾的冰糖蜂蜜炖雪梨端上桌,不仅味道清甜,还能缓解喉咙不适,简直是秋冬养生的完美选择!💖快来试试吧~

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