🌸家常美味苦瓜炒香菇，清新又健康😋
发布时间：2025-04-13 11:38:00来源：
夏天到了，来一道清爽开胃的苦瓜炒香菇吧！不仅颜值在线，还营养满满～首先准备好食材：新鲜苦瓜1根、香菇5朵、蒜末少许，再加点盐和酱油调味。先把苦瓜洗净切片，用盐水浸泡一会儿去苦味；香菇泡发后切块备用。热锅凉油，放入蒜末爆香，接着加入香菇翻炒至软，再倒入苦瓜快速翻炒几下，最后调入适量酱油和盐即可出锅啦！✨
这道菜色泽搭配得当，苦瓜微苦回甘，香菇滑嫩多汁，简直是餐桌上的小清新代表！不仅适合家常烹饪，也特别适合想要清淡饮食的朋友。记得尝试哦，健康生活从厨房开始～🍴🌱
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