🌟养生好物花生鸡脚汤的做法 🐓🥜
发布时间：2025-04-13 11:26:43来源：
有没有朋友跟我一样，特别喜欢喝汤？今天给大家分享一道简单又营养的花生鸡脚汤！不仅味道鲜美，还能美容养颜哦～💛
首先准备好食材：新鲜鸡脚500克、花生100克、红枣几颗、枸杞少许以及姜片。鸡脚清洗干净后焯水去腥，这样炖出来的汤会更清爽哦～接着把花生提前泡发半小时，这样更容易煮烂入味。把所有材料放入炖锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤清亮。最后加盐调味即可！🍲✨
这道花生鸡脚汤富含胶原蛋白和多种微量元素，特别适合秋冬季节饮用，暖胃又滋补。快动手试试吧！💪👩🍳
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