🌟超简单营养早餐粥的家常做法 | 美食杰 冬儿妈妈教你怎么做家常营养料理🌟
发布时间：2025-04-13 03:26:45来源：
忙碌的早晨，一碗热腾腾的营养粥不仅能唤醒你的味蕾，还能为一天注入满满能量！今天，美食杰的冬儿妈妈就来教大家制作这道简单又暖心的家常粥。😋
首先准备好食材：大米、小米、红枣和枸杞是基础配料，也可以根据个人喜好加入胡萝卜丁、玉米粒或青菜叶，营养更丰富哦！🌾🥕
步骤也超级简单：先把大米和小米淘洗干净，放入锅中加水煮开，转小火慢慢熬煮至米粒软糯。接着加入切好的红枣和枸杞，继续炖煮5-10分钟即可。如果你喜欢更有嚼劲的口感，还可以在最后几分钟加入蔬菜丁。🍲✨
冬儿妈妈提醒大家，熬粥时记得时不时搅拌一下，避免粘底。这样一碗香甜可口、暖胃养身的早餐粥就完成啦！一碗下肚，整个人都精神焕发！💪❤️
快来试试吧，给自己和家人一份健康关怀！👨🍳👩🍳
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