😋苦瓜玉米排骨汤：清热解暑的家常美味🍲
发布时间：2025-04-12 07:34:43来源：
炎炎夏日，来一碗苦瓜玉米排骨汤再合适不过了！不仅味道鲜美，还能帮助我们清热去火，美容养颜哦✨。今天就教大家如何轻松做出这道养生汤。
首先准备好新鲜的食材：苦瓜、玉米、排骨和一些姜片。先把排骨焯水去腥，然后放入锅中加清水煮开，撇去浮沫。接着加入切块的玉米，小火慢炖30分钟，让汤底更加浓郁。最后放入切好的苦瓜块，继续炖煮15分钟左右，直到苦瓜变软即可。记得撒上少许盐调味，这样既保留了食材的原汁原味，又不会破坏营养成分。
这道汤色泽金黄，清香扑鼻，喝上一口暖暖的，特别适合全家人一起享用。无论是工作日的晚餐还是周末的家庭聚餐，它都能成为餐桌上的亮点🌟。快试试吧，让你的厨房充满幸福的味道～🍴
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