🌸 超简单解暑南瓜绿豆汤的家常做法 | 美食杰May小厨教你怎么做家常 🍹
发布时间：2025-04-11 20:46:26来源：
夏天的午后，最惬意的事莫过于来一碗冰镇的南瓜绿豆汤！不仅清甜解暑，还营养丰富，简直是夏日必备的健康饮品～今天就跟着美食杰May小厨一起学习这道简单又美味的家常版南瓜绿豆汤吧！✨
首先准备好食材：新鲜南瓜一块（约200克）、绿豆一小把（约50克），以及适量清水和冰糖。将绿豆提前浸泡半小时，这样更容易煮烂；南瓜去皮切块备用。接着将绿豆放入锅中加水煮沸，转小火慢炖至绿豆开花，再加入南瓜块继续熬煮。期间记得搅拌几次，防止粘底哦～大约15分钟后，加入适量冰糖调味，待糖完全融化即可关火。一碗香甜软糯的南瓜绿豆汤就完成啦！💚
最后可以放进冰箱冷藏一会儿，喝上一口，清凉舒爽，整个人都精神了呢！快来试试吧，为家人送上一份夏日专属的小幸福～❤️
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