🌸桃胶银耳炖木瓜——滋润养颜的家常甜品🌸
发布时间：2025-04-11 07:39:16来源：
今天给大家分享一款超级滋补的甜品——桃胶银耳炖木瓜！💖这道甜品不仅颜值高，味道更是清甜可口，非常适合家庭日常享用哦～🌟
首先准备好食材：新鲜木瓜一个、桃胶适量、银耳一小朵、冰糖适量。📝第一步是泡发桃胶和银耳，将桃胶提前浸泡6小时以上，银耳也需要泡软后撕成小块。接着把木瓜对半切开，挖出籽儿备用。✨
接下来就是炖煮的过程啦！先把泡好的桃胶和银耳放入锅中，加入清水慢慢炖煮至粘稠。随后放入木瓜块，继续炖煮15分钟左右，最后加入冰糖调味即可。😋一碗晶莹剔透、香气四溢的桃胶银耳炖木瓜就完成啦！
这道甜品富含胶原蛋白，有助于美容养颜，还能够润肺止咳，特别适合秋冬季节食用。🍂快动手试试吧，给自己和家人一份温暖与甜蜜！💕
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