🌟滋补神器人参炖鸡汤的做法来啦！💖
发布时间：2025-04-10 08:58:45来源：
寒冷的秋冬季节，一碗热腾腾的人参炖鸡汤不仅暖胃，还能增强体质、提升免疫力哦！💪今天就跟着美食杰的菜谱一起动手做起来吧～
首先准备好食材：新鲜鸡肉500g、人参1根（约10g），还有姜片几片、红枣和枸杞适量。先把鸡肉洗净切块，用开水焯一下去血沫；人参用清水轻轻冲洗干净备用。接下来把所有材料放进炖盅里，加入适量清水，盖上盖子开始炖煮。建议用电炖锅设置4小时，这样汤汁更浓郁，人参的营养也能充分释放出来～💛
炖好后记得加点盐调味，撒上一把翠绿的葱花点缀，颜值瞬间up！一碗下肚，整个人都感觉元气满满呢！💫这道人参炖鸡汤简单易学，特别适合忙碌的上班族或是想要进补的家庭。快收藏起来，为家人亲手做一道暖心美味吧～👨🍳👩🍳
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