豆腐苦瓜汤怎么做 🍲🍴 豆腐苦瓜汤的家常做法 🌿 成坦
发布时间：2025-04-09 20:25:27来源：
夏天到了，天气炎热，来一碗清新爽口的豆腐苦瓜汤再合适不过了！不仅低脂健康，还能清热解暑。首先准备好食材：嫩豆腐一块、苦瓜一根、枸杞少许和一些葱花。把苦瓜洗净切片，去除籽后焯水去苦味，嫩豆腐切块备用。锅中加水烧开后放入苦瓜煮两分钟，接着加入豆腐块轻轻搅拌，避免破碎。最后撒上枸杞，小火炖煮五分钟，调味即可出锅。这道汤色泽诱人，清香扑鼻，喝一口仿佛置身清凉山林之中。😉 适合全家人享用，尤其对爱美的朋友来说，这可是美容养颜的好选择哦！✨ 记得尝试一下，让家常餐桌多一份夏日的清爽吧！💪
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