😊 炖南瓜的家常做法 | 炖南瓜的做法大全 | 怎么做炖南瓜
发布时间：2025-04-09 18:53:39来源：
秋天是吃南瓜的最佳时节，金黄的南瓜不仅颜值高，还富含丰富的营养。今天就来教大家如何做出一道简单又美味的炖南瓜！ 🍁
首先准备好新鲜的南瓜，去皮切块备用。如果喜欢更浓郁的味道，可以加入一些洋葱和大蒜提香。接着，在锅中倒入适量橄榄油，放入切好的洋葱和大蒜炒至微黄，再加入南瓜块翻炒均匀。此时加入清水或高汤，水量以刚好没过南瓜为宜。大火煮开后转小火慢炖，期间可适当加盐调味，让南瓜更加入味。✨
如果想要增加层次感，不妨加入牛奶或椰奶，最后撒上一把葱花或香菜点缀，香气扑鼻！这道炖南瓜不仅适合家庭日常餐桌，也是招待朋友的好选择哦～ 🍬
快试试吧，用简单的食材打造温暖的幸福味道！ ❤️
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