🌟人参炖鸡汤的做法分享 | 家常美味温暖你的胃✨
发布时间：2025-04-09 15:32:33来源：
寒冷的冬日里，一碗热腾腾的人参炖鸡汤无疑是最好的慰藉！不仅味道鲜美，还能滋补身体，增强免疫力。今天就来教大家如何轻松制作这道养生佳肴吧～🍲
首先准备食材：新鲜鸡肉500克、人参1根、红枣6颗、枸杞一小把以及适量姜片。将鸡肉洗净后切块，用开水焯一下去血沫，捞出备用。接着把人参清洗干净后切片，红枣和枸杞稍微冲洗一下即可。一切准备就绪后，将所有材料放入砂锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖约1.5小时。期间记得撇去浮沫哦！⏰
最后根据个人口味加盐调味，撒上些许葱花点缀就大功告成啦！一碗香气四溢的人参炖鸡汤就摆在你面前了，喝上一口暖意直达心底，是不是超级满足呢？💖快动手试试吧，为家人送上一份健康与关怀！💪
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