🍴 紫薯小米粥的做法 🥣
发布时间：2025-04-08 13:47:58来源：
早餐时间到啦！今天教大家做一道简单又营养的紫薯小米粥，暖胃又健康，特别适合秋冬季节哦～💛
首先准备好食材：小米一小把、紫薯一个（中等大小），还有清水适量。先把小米淘洗干净，用清水浸泡一会儿，这样煮起来更软糯。接着将紫薯去皮切小块备用。✨
接下来就是熬粥的过程了！将淘好的小米放入锅中，加入足量的清水，大火煮开后转小火慢慢熬煮。记得时不时搅拌一下，防止粘底。当小米开始变得浓稠时，就可以加入切好的紫薯块了。继续用小火慢炖，直到紫薯完全熟透，粥也变得更加香甜软糯。⏳
最后根据个人口味加点糖或者蜂蜜调味即可～一碗热腾腾的紫薯小米粥就完成啦！这道粥不仅颜色诱人，还富含膳食纤维和多种维生素，既养胃又美容养颜，快动手试试吧！💚
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