🌸银耳莲子红枣糖水的做法🥣
发布时间：2025-04-04 23:53:09来源：
秋天干燥，来一碗暖暖的银耳莲子红枣糖水最合适不过啦！✨准备好食材：银耳一朵、莲子一小把、红枣几颗和适量冰糖。先把银耳泡发撕成小朵，莲子提前泡软去芯，红枣洗净备用。🍳
第一步，将银耳放入锅中加水煮开，转小火炖煮30分钟至胶质析出。接着加入莲子继续炖煮20分钟，最后放入红枣和冰糖，再炖15分钟即可。💖
这碗糖水不仅颜值在线，口感也超级棒！银耳滑嫩、莲子清香、红枣甜美，每一口都让人幸福感爆棚。😋不仅适合家庭日常饮用，还能作为养生佳品送给长辈哦～👩🍳👨🍳快动手试试吧！🌟
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