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🌟银耳紫菜鸡蛋汤这样做超简单!🍲✨

发布时间:2025-04-04 19:39:33来源:

秋天干燥,来一碗暖暖的银耳紫菜鸡蛋汤最合适不过啦!💛第一步:准备食材。你需要干银耳一朵、紫菜一小把、鸡蛋两个,还有枸杞几颗点缀。先把银耳泡发撕成小朵,紫菜冲洗干净备用。🍳第二步:煮汤。锅中加水烧开后放入银耳,中小火炖煮20分钟,直到银耳变得软糯。接着加入紫菜,再煮5分钟。第三步:调味。打入鸡蛋,用筷子轻轻搅拌形成蛋花,最后撒上枸杞和适量盐即可出锅。🍳✨

这碗汤不仅颜值高,营养也满分!银耳润肺养颜,紫菜富含碘元素,鸡蛋提供优质蛋白,简直是秋冬必备的暖心佳品。🍂记得多喝汤哦,温暖你的胃,也温暖你的心❤️。快动手试试吧!🍴🌟

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