🌸山药红枣汤的做法大全🌸
发布时间：2025-04-04 19:24:26来源：
秋天到了，天气渐凉，最适合炖上一锅暖胃又养生的山药红枣汤啦！不仅做法简单，还能补气养颜，简直是秋冬必备的暖心饮品！🌟
首先准备好食材：新鲜山药一根、红枣十颗、枸杞一小把、冰糖适量。先把山药去皮切块，红枣洗净备用。接着将山药和红枣一起放入锅中，加入适量清水，用大火煮沸后转小火慢炖半小时。待山药软糯，红枣香味四溢时，加入枸杞和冰糖继续煮5分钟即可出锅。💖
这道汤不仅颜色诱人，还带着淡淡的甜香，喝上一碗浑身都暖洋洋的。尤其适合工作劳累或熬夜后的你，既补充体力又能美容养颜哦～💛
快动手试试吧，为自己和家人煲上一锅暖心汤！🍲❤️
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