🌿高麗參鹿尾巴燉乳鴿的做法🍗
发布时间：2025-04-04 02:54:01来源：
今天给大家分享一道滋补养生的美味——高麗參鹿尾巴燉乳鴿！这道菜不仅色香味俱全，还富含营养，特别适合秋冬进补哦～🌟
首先准备好食材：新鲜乳鴿一只、高麗參一支、鹿尾巴一段，以及枸杞、红枣和姜片等配料。先将乳鴿清洗干净，用开水焯一下去腥备用；高麗參和鹿尾巴提前泡发，确保炖煮时更入味。接着把所有材料放入炖盅内，加入适量清水，再撒上几颗枸杞和红枣点缀。盖上盖子，选择隔水慢炖模式，时间设定为2-3小时。⏳
随着时间推移，浓郁的香气逐渐弥漫整个厨房，让人垂涎欲滴！等到汤汁变得晶莹剔透，乳鴿肉质酥烂时即可出锅。一碗下肚，暖意从舌尖蔓延至全身，仿佛给身体注入满满能量！💪
这道菜非常适合家庭聚餐或朋友聚会时享用，既健康又美味，快来试试吧！🍴✨
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