🌸花旗参红枣炖鸡汤✨
发布时间：2025-04-03 07:33:08来源：
忙碌的生活需要一碗温暖的汤来治愈心灵～今天就教大家做一道滋补养生的花旗参红枣炖鸡汤！鸡肉鲜嫩，汤汁浓郁，每一口都是满满的幸福感～💖
首先准备好食材：新鲜鸡腿肉、花旗参、红枣、枸杞和姜片。将鸡肉切块后用清水焯一下去血水，这样炖出来的汤更清澈无腥味哦～接着把所有材料放入炖盅内，加入适量清水，最后撒上几片姜提香。🍲
盖上盖子，选择电炖锅或砂锅慢火炖煮2-3小时。期间可以适当开盖检查水量，确保汤汁充足。当鸡肉变得软烂，红枣的颜色融入汤中时，这道滋补靓汤就完成啦！💛
花旗参的微苦与红枣的甘甜完美结合，喝上一碗不仅暖胃还养颜提神呢～快给家人也安排上吧！👨👩👧👦
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