🌸蒜蓉菜苔的做法🍴
发布时间：2025-04-03 05:03:12来源：
春天来了，菜苔成了餐桌上不可错过的美味！今天教大家做一道简单又美味的蒜蓉菜苔～😋
首先准备好新鲜的菜苔和大蒜。先把菜苔摘洗干净，切成小段备用。接着将大蒜剁成蒜蓉，香气扑鼻的蒜蓉可是这道菜的灵魂哦！💡
热锅凉油，油温五成热时放入蒜蓉爆香，金黄色的蒜蓉散发出诱人的香味，瞬间让人食欲大增～💛 然后加入菜苔翻炒，大火快炒能让菜苔保持脆嫩的口感，同时锁住营养。加入适量盐调味，继续翻炒至菜苔变软即可出锅。🌟
一盘翠绿鲜嫩的蒜蓉菜苔就完成啦！绿油油的颜色搭配浓郁的蒜香，不仅颜值在线，味道更是绝妙～✨ 快来试试吧，健康又美味，家人一定喜欢！🍴💕
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