海带绿豆糖水怎么做 🌿🍵
发布时间：2025-04-02 06:38:18来源：
最近天气越来越热了，是不是感觉连呼吸都带着暑气呢？今天给大家分享一款超级适合夏天的养生甜品——海带绿豆糖水 🍬。这道甜品不仅清热解毒，还能帮助消暑降温，简直是夏日必备！✨
首先准备好食材：新鲜海带、绿豆、冰糖和清水。先把绿豆提前浸泡几个小时，这样煮起来更省时间哦～接着将海带清洗干净，切成适当大小备用。把泡好的绿豆放入锅中，加足够的水开始煮，待绿豆开花后加入切好的海带，继续小火慢炖。大约炖煮30分钟后，根据个人口味加入适量冰糖，搅拌至完全融化即可出锅。一碗晶莹剔透、香气四溢的海带绿豆糖水就完成啦！👀
这款甜品简单易做，却有着极佳的口感和营养价值。炎炎夏日，快来试试吧！🌞
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