炖鱼。的做法
发布时间：2025-03-31 21:09:58来源：
✨秋天到了，最适合来一道暖胃暖心的炖鱼啦！🍲今天就教大家做一道简单又美味的家常炖鱼，鲜香入味，营养丰富，适合全家人一起享用。首先准备好新鲜的鱼一条，清洗干净后用少许盐腌制片刻。接着准备姜片、蒜瓣和葱段，这些是提香的关键哦～🔥
在锅中倒入适量油，烧热后放入姜片爆香，然后把腌好的鱼放入锅中煎至两面金黄。接着加入清水或高汤，水量没过鱼身即可。大火煮开后转小火慢炖，期间可以加入一些自己喜欢的配菜，比如豆腐、蘑菇或者土豆，让汤汁更加浓郁。⏳
最后撒上葱花和香菜，一锅香气扑鼻的炖鱼就完成啦！🐟🍲这道菜不仅味道鲜美，还富含蛋白质，特别适合秋冬季节食用。快动手试试吧，让家人感受这份温暖的滋味～💛
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
