✨蚕豆腊肠煮白花一道简单又美味的家常菜✨
发布时间：2025-03-30 08:36:43来源：
春天来了，正是蚕豆最鲜嫩的时候！今天教大家做一道简单又营养的“蚕豆腊肠煮白花”。🌸首先准备好新鲜的蚕豆、香肠和白花菜（西兰花）。将腊肠切片备用，白花菜切成小朵焯水去腥。接着在锅中倒入少许油，先炒香腊肠片，再加入蚕豆翻炒片刻。💡随后加适量清水，大火煮开后转小火焖煮几分钟，让蚕豆更加软糯入味。最后放入白花菜，调入少许盐和鸡精，快速翻炒均匀即可出锅。🍴这道菜色彩鲜艳，口感丰富，腊肠的咸香搭配蚕豆的清甜，再加上白花菜的脆嫩，简直是舌尖上的享受～😋快试试吧，给自己和家人带来一份春天的味道！🌱
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