🌟养生鲜香鸡腿汤的做法🍗🍲
发布时间：2025-03-29 07:54:56来源：
寒冷的冬日，来一碗热腾腾的鸡腿汤再合适不过了！不仅暖胃，还能补充营养，提升免疫力哦～💕
首先准备好食材：新鲜鸡腿2个、枸杞一小把、红枣几颗、姜片少许、盐适量。先把鸡腿清洗干净，用开水焯一下去血水，捞出备用。接着将红枣和枸杞用清水泡发，这样能让食材的味道更好地释放出来。然后在锅中加入足量的清水，放入鸡腿、姜片，大火煮沸后转小火慢炖30分钟。这个时候鸡肉已经熟透，汤汁也变得浓郁鲜美啦！最后加入泡好的红枣和枸杞，继续炖煮10分钟，最后撒上一点盐调味即可。✨
这道鸡腿汤色香味俱全，汤汁清澈鲜甜，喝上一口，全身都暖暖的。特别适合一家人围坐在一起享用，幸福感爆棚呢！💖
快动手试试吧，健康又美味！🍴💖
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