✨滴鸡精的做法 🐔
发布时间：2025-03-29 01:08:59来源：
最近大火的滴鸡精成了养生达人们的宠儿！不仅简单易做，还能保留鸡肉的原汁原味，特别适合忙碌的上班族和需要滋补的人群。今天就来教大家如何轻松制作这道营养满满的滴鸡精。首先准备好一只新鲜土鸡，清洗干净后切块备用。接着将鸡肉放入炖锅中，加入几片姜去腥提香，再倒入适量清水，水量以没过鸡肉为宜。盖上锅盖，用小火慢炖3-4小时，期间不要频繁开盖以免影响汤汁浓度。炖好后过滤掉鸡肉残渣，只留清澈的鸡汤，最后根据个人口味加少许盐调味即可。一碗热腾腾的滴鸡精端上桌，不仅颜值在线，还富含胶原蛋白和多种氨基酸，简直是秋冬进补的最佳选择！记得趁热享用哦～💛
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