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🌿贝母蒸梨的做法🍋

发布时间:2025-03-26 20:26:06来源:

秋天到了,干燥的天气让嗓子总感觉不舒服?别担心!今天给大家分享一道简单又健康的食谱——贝母蒸梨。这道甜品不仅美味,还能润肺止咳哦!✨

首先准备好食材:新鲜的雪梨1个、川贝母6-8颗(药店有售)、冰糖适量。接着,将雪梨顶部切开,用勺子挖去中间的核,形成一个小碗状。然后把提前泡发好的川贝母和冰糖放入梨中,最后盖上切下的梨盖。👏

接下来,将处理好的雪梨放入碗中,加入少量清水,隔水蒸煮约40分钟即可。出锅后,浓郁的梨香扑鼻而来,喝汤吃梨,滋润又暖心!🍂

这道贝母蒸梨是秋冬季节的养生佳品,尤其适合熬夜、上火或感冒咳嗽的人群。快试试吧,给自己和家人一份温暖与健康!❤️

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