🌸教你做一道美容养颜又下饭的花生炖猪蹄🍗
发布时间：2025-03-26 16:26:24来源：
提到美容养颜的美食，花生炖猪蹄绝对榜上有名！这道菜不仅色香味俱佳，还富含胶原蛋白和营养，简直是爱美的你不可错过的美味！🍴✨
首先准备好食材：新鲜猪蹄两只、花生一小把、姜片几片、料酒少许。将猪蹄焯水去腥后捞出备用，花生提前泡发。接着，在锅中加入清水，放入猪蹄、花生、姜片，再倒入适量料酒，大火煮开后转小火慢炖。⏰炖煮约一个半小时，直到猪蹄软烂入味，汤汁浓郁即可。最后撒上葱花点缀，香气扑鼻，让人垂涎三尺！🌿💕
这道菜不仅滋补养颜，还能让皮肤更加细腻光滑哦！快动手试试吧，让你的餐桌多一份健康与美味！👩🍳🍲
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