🌸苹果味的银耳(白木耳)汤🍎
发布时间：2025-03-25 20:50:14来源：
银耳，又叫白木耳，是滋阴润肺的好食材，搭配上清甜的苹果，不仅口感丰富，还营养满满！今天就教大家做一款简单又美味的苹果味银耳汤，适合全家一起享用哦～💛
首先，准备好材料：干银耳一朵、苹果一个、冰糖适量、清水适量。第一步，将银耳提前泡发，撕成小朵备用；苹果洗净后切成小块。接着，将泡好的银耳放入锅中，加入足够的清水，大火煮开后转小火慢慢炖煮约40分钟，直到银耳变得软糯黏滑。这个时候，把切好的苹果块放进去，再加入适量冰糖，继续炖煮15-20分钟，让苹果的甜香充分融入汤中。⏰
最后，一碗晶莹剔透、带着淡淡果香的苹果银耳汤就完成啦！这款汤不仅颜值在线，还有助于润喉养颜，特别适合秋冬季节饮用。✨快来试试吧，给自己和家人一份温暖的小确幸！💖
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